99446606

©2016 by Funksjonell Trening og Terapi. Proudly created with Wix.com

Whiteout

December 19, 2018

Hvordan kjennes det? Når det står et helt blankt ark der fremme, som du kan dekorere akkurat slik du vil?

 

Er det lov å starte på nytt?

 

Et nytt år bringer mange forventninger, nyttårsforsett og tanker om at det kommende året skal bli bedre enn det forrige,- eller tanker om at det forhåpentligvis blir like bra som forrige år?

 

Vi setter forventninger til oss selv, skaper motbakker som kan virke uoppnåelige for tilskuere. I år skal jeg bryte denne tradisjonen, jeg liker meg best i ulendt terreng men har en tendens til å velge de bratteste skråningene, kanskje som en snarvei til å nå toppen raskere. 

I år skal jeg velge både oppoverbakker og nedoverbakker og kanskje øve meg på å trives litt når det er flatt. 

 

Jeg ønsker ikke å ha whiteout følelsen, hvor du mister helt oversikten og troa på at du makter å få kontroll igjen. Men lære kroppen at følelsen av at det du kjenner på, føler på, tenker på i dag - det er bare forbigående og vil endre seg en kommende time,uka, måneden eller året. 

 

¨You can't stop the waves, but you can learn how to surf ¨

 

Vi må godta at livet er som havet., blikkstille, dønninger, pulserende, bølgete, og til og med kan det blåse opp til storm. 

 

Jeg vil takke for mange kjekke treningstimer sammen med de ulike treningsgruppene, nye timer vil bli satt opp over nyttår !

 

Med ønske om en GOD JUL og et GODT NYTTÅR !

 

Camilla E. Sunde

 

 

 

 

 

 

Please reload

Our Recent Posts

November 26, 2019

December 19, 2018

Please reload

Archive

Please reload

Tags

Please reload

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now